Ko nga uaua te 35% o te tinana, me te nuinga o nga taputapu whakaitiiti i runga i te maakete e aro noa ana ki te ngako engari kaua ki nga uaua. I tenei wa ko nga werohanga me nga pokai anake ka whakamahia hei whakapai ake i te ahua o te papa. He rereke, ko te taputapu uaua HIFEM ataahua, e whakamahi ana i te hangarau whakakorikori autō tino matatau (HIFEM), e whakaihiihi tika ana i nga neuron motopaika, kia kaha tonu ai nga uaua o te tinana ki te whakawhānui me te kirimana(Kaore e taea e koe te whakatutuki i tenei momo whakahekenga. Ko te whakakorikori tinana, ko te whakakorikori tinana ranei)Ka taea e te putere hiko o te 30 meneti te maimoatanga te whakaihiihi i te 30000 nga uaua uaua, e awhina ana i nga pūtau ngako ki te metabolize me te pirau. I te wa ano, me te whakapakari i nga uaua, ka kawea mai he wheako hangarau hou mo te hanga tinana. Kua riro i a ia te tiwhikete o te ao o te FDA me te CE, a kua tino mohiotia tona haumaru me te whai hua.
Ka nui ake nga uaua, ka tere ake te tahu ngako
Ko te uaua te wahanga tuarua o te tinana e pupuri ana i te reiti metabolic tino nui. I te mea ka piki ake te kiko o te uaua, ka taea e te reiti metabolic basal te whakakoi i o kaarai tere ka eke ki te taumata "ka ngaro koe i te taumaha me te kore e neke." He aha nga tane uaua ka ngako me te kikokore? Ko te mea he pai te momi me te pau ake o nga kaata.
1、Ko nga rangahau rongoa kua whakamatauhia i muri i te whakaoti i tetahi akoranga maimoatanga, ka taea e HIFEM te whakanui ake i te uaua ma te 16% me te whakaiti i te ngako ma te 19% i te wa ano.
2、Te whakapai ake i nga uaua puku kua wetekina na te wehenga o te rectus abdominis, me te hanga i te raina kakahu.
3、Ko te korikori te whakapakari i te roopu uaua matua, tae atu ki nga uaua puku o te roopu matua nui (rectus abdominis, te uaua oblique o waho, te uaua oblique o roto, te uaua puku whakawhiti) me te uaua nui o te gluteus i roto i te roopu matua iti.